Sötsug

Sötsug

Bli av med sötsugetBörjar ditt sötsug bli ett stort problem?
Äter du för mycket och går runt och småäter?

För många blir sötsuget ett hot mot hälsan. Det kan leda till diabetes, men för det mesta gör det att folk går upp i vikt eller får svårigheter att gå ner i vikt. Det händer också att personer tränar väldigt mycket utan att bränna särskilt mycket fett, eftersom sötsuget gör att de stoppar i sig en massa onyttigheter.

Grunden till att bli av med sötsuget är att ändra matvanorna. Nästan allt godis och även många matprodukter innehåller socker eller sötningsmedel. För att minska sötsuget krävs det att man drar ner på dessa så mycket som möjligt. Det kan dock bli väldigt svårt. Sötsug är ju som det låter – ett sug efter sånt som smakar sött.

Märker du att du, trots flera försök, inte kan motstå sötsuget är det dags att du köper ett medel som hjälper dig. Idag finns det en stor mängd kosttillskott och hälsokost som dämpar hungern och minskar sötsuget. För att ta reda på vilka av dessa medel som verkligen fungerar gäller det att hitta storsäljarna. De som kunder rekommenderar och köper igen.

Lepigen.se och Svenskt Kosttillskott är två exempel på butiker som säljer populära tillskott mot sötsug.

  • Lepigen har funnits sen 2002 och är välkända för sina egna produkter, bland annat Lepigen Superstrong och bästsäljaren Lepigen X-strong. På Lepigen.se och många forum på nätet kan du läsa andras omdömen, som för det mesta är positiva.
  • Svenskt Kosttillskott har medel för aktiva personer. Förutom att minska hunger och sötsug, så ger dessa tillskott även energi. De gör dig piggare under dagen och ger dig mer ork vid träning. Två av deras storsäljare är Burn och Cheaters Diet som du kan hitta i kategorin Fettförbrännande på deras hemsida.

Obs! Dessa tillskott är inte enbart avsedda att stoppa sötsug. Huvudsyftet är att användaren ska ska gå ner i vikt eller/och bränna fett. Mer info om tillskotten hittar du på butikernas hemsidor.

Varför har vi sötsug?

SötsugSocker ger en energikick och hjärnan skickar signaler om att det är gott och positivt. Det ger oss uppfattningen att söta saker är bra föda, dvs något vi bör äta. Forskare tror att det är en kvarvara sen vi var små eftersom vi som nyfödda har söt bröstmjölk som huvudföda. Vårat nuvarande drag till mat och drycker med socker och sötningsmedel kan därför en gång i tiden varit där för överlevnad.

Hur pass stort sötsug du har idag beror på dina matvanor. De flesta tror att socker och sötningsmedel är problemet, men det finns även teorier om att orsaken kan vara snabba kolhydrater, brist på krom eller för lite protein.

Kan du inte motstå ditt sötsug rekommenderar jag att du köper ett tillskott som gör det åt dig. Efter ett par månaders användning har det troligtsvis ändrat dina dåliga mat -och köpvanor. Då kan du sluta ta det.